Как научиться прощать обиду?
Именно так звучит один из самых часто задаваемых вопросов на консультации и сегодня я постараюсь на него ответить. Чтобы отпустить обиду, нужно прийти к обидчику, встать перед ним на колени и попросить прощения. «Но за что просить прощения, если он меня обидел, ещё и на коленях?» — спросите Вы.
А прощения нужно попросить за неискренность. За то, что столько времени мы в душе носим негативное, разрушающее, отравляющее чувство, которое никак не можем отпустить.
Например: «Отец, прости меня пожалуйста за неискренность, за то, что я столько времени носил обиду на тебя и не находил сил в этом признаться. За то, что мне не хватало знаний, воли, духовности, понимания, чтобы принять и полюбить тебя таким, какой ты есть. Прости, что не мог осознать, каким хорошим учителем ты для меня являешься, ведь именно благодаря твоей строгости я научился прощать и теперь могу научить этому других. Спасибо тебе, я принимаю тебя.»
Если нет возможности сделать это на коленях, просто скажите вслух. Если и вслух нет возможности сказать, напишите на бумаге или хотя бы сделайте это мысленно. Ведь обида является подсознательной программой смерти для обидчика, хотя многие этого и не осознают. ⠀
Прощение — это первый шаг к принятию людей такими, какие они есть. А принимая других, мы учимся принимать самих себя. Приняв себя мы станем ближе к состоянию счастья.
Дорогие друзья, я от всей души желаю вам простить всех своих обидчиков, сбросить этот груз с души и стать наконец счастливыми, приняв себя и окружающий мир таким, какой он есть
