Людям свойственно сетовать на жизнь, искать причины неприятностей в окружающих людях и случайных событиях, происходящих с ними. Но вся ирония в том, что человек и есть причина происходящих с ним ситуаций.
Весь окружающий мир по сути является огромным зеркалом, которое отражает твои внутренние состояния. Если женщина с утра подходит к зеркалу с мыслями, какая же я некрасивая, то не стоит ожидать в этот день комплиментов. Но если она подумает, глядя в зеркало, как же я прекрасна, то окружающий мир отразит эту мысль в виде комплиментов от незнакомых людей.
То же самое касается страхов. Мы по сути сами создаём в своем мире то, что не случилось и возможно никогда не случится. Так зачем об этом думать и притягивать это? Конечно тяжело контролировать свои мысли и состояния, особенно когда дело касается здоровья, работы или близких людей. Но контроль состояний тренируется точно так же, как и мышцы. Если ты будешь сохранять вектор своего внимания на своих состояниях, то начнёшь осознавать, что и в какой момент ощущаешь. Это на 50% приблизит тебя к контролю своих мыслей, а в месте с тем и своей судьбы.
Когда тебе удастся замечать свои негативные мысли и состояния, необходимо приступить к формированию замещающих установок.
Подходя с утра к зеркалу, помни, как ты сама себя воспримешь, точно так же будут тебя воспринимать и окружающие люди. То, о чем ты будешь думать сегодня, станет твоим завтра.
Тот, кто контролирует свое внимание и свои состояния, контролирует и свою жизнь.
Напиши в комментариях, как часто тебе удаётся контролировать свои состояния?
